Wacht na het bleken 48 uur met koffie, thee, rode wijn, cola en andere kleurende dranken. Direct na de behandeling staan de poriën van je glazuur open en nemen je tanden kleurstof veel sneller op dan normaal; twee dagen volhouden beschermt het resultaat waar je net voor betaald hebt.
Waarom juist de eerste 48 uur
Tijdens het bleken verliest het glazuur tijdelijk vocht en wordt het oppervlak iets poreuzer. In de eerste dagen herstelt dat vanzelf: je tanden nemen weer vocht op en de poriën sluiten. Alles wat in die periode op je tanden komt, trekt dieper in dan normaal. Een kop koffie op dag één doet dus meer kwaad dan een kop koffie op dag tien.
Wat je twee dagen laat staan
- Koffie en zwarte of groene thee (ook met melk)
- Rode wijn, port, donker bier
- Cola en andere donkere frisdranken, energiedrank, sportdrank met kleurstof
- Rode sauzen: tomatensaus, ketchup, curry, sojasaus, balsamico
- Bessen, kersen, rode bieten, rode kool
- Gekleurde tandpasta of mondwater (rood, blauw, groen)
- Roken; tabak is een van de sterkste verkleurders
Wat wel mag: de witte lijst
- Water, melk, witte yoghurt, kokoswater
- Wit brood, witte rijst, pasta zonder saus, aardappelen
- Kip, vis, ei, tofu, witte kaas
- Banaan, peer zonder schil, bloemkool, witlof
- Gewone witte tandpasta, zachte borstel
Twee dagen is kort. Veel klanten plannen hun behandeling daarom op een dag waarna ze twee rustige dagen hebben, of nemen de koffie die twee dagen door een rietje. Dat laatste is beter dan niets, maar echt overslaan werkt het best.
En na die 48 uur?
Dan mag alles weer, maar alles wat je tanden vóór het bleken geel maakte, doet dat daarna ook. Drink koffie en thee met een rietje als je dat niet erg vindt, spoel na de koffie je mond met water en poets twee keer per dag. Zo haal je de 6 tot 12 maanden die we in hoe lang blijven tanden wit beschrijven. Alle tips staan op de nazorgpagina.